Mga aklat para sa intelektwal na pag-unlad at pagpapabuti ng bokabularyo

2024 May -akda: Leah Sherlock | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 05:51

Pakiramdam mo ba ay naglalaro ang iyong alaala laban sa iyo? Kalimutan ang tamang salita? Hindi maalala ang impormasyong kailangan mo? Ito ay mabuti. Ang mga pag-andar ng utak ng tao, tulad ng katawan, ay bumababa sa edad, ngunit huwag mawalan ng pag-asa. Sa parehong paraan na ang mga pisikal na ehersisyo ay nagpapanatili ng katawan sa magandang hugis, ang mga espesyal na idinisenyong programa ay nakakatulong na mapanatili ang utak at pump memory. Ayon sa modernong agham, ang edad ay walang kinalaman dito. Anong gagawin? Sinasagot ang tanong na ito sa maraming aklat sa pagpapaunlad ng sarili.

Ano ang katalinuhan?

Ang kakayahan ng utak na pakilusin ang mga reserba at gamitin ang naipon na impormasyon nang may pinakamataas na kahusayan ay katalinuhan. Ang paghahanap para sa mga solusyon ay nangyayari sa isang intuitive na antas at hindi pumapayag sa kusang kontrol. Ang antas nito ay naiimpluwensyahan ng iba't ibang salik, kabilang ang mga kondisyong sosyo-kultural at physico-kemikalepekto.

Ang pag-unlad ng katalinuhan ay tinutukoy din ng pagmamana. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang kakayahang mag-isip ay hindi mapapaunlad. Ang utak, tulad ng anumang organ, ay umuunlad at nagsasanay. Kaya kailangan niya ng mga insentibo: panloob - pag-iisip, panlabas - impormasyon. Mayroong ilang mga libro para sa intelektwal na pag-unlad, na tumutulong na maunawaan kung ano ang utak, kung paano ito gumagana, kung paano ito protektahan at panatilihin itong gumagana.

Ano ang babasahin?

"Ang Mga Panuntunan ng Utak". Ang may-akda ng aklat, si D. Medina, ay isang biologist, at alam niyang tiyak na upang mapabuti ang talino, hindi kinakailangan na magsagawa lamang ng mga kumplikadong pagsasanay. Minsan sapat na upang bungkalin ang kakanyahan ng mga prosesong nagaganap sa utak. Nakuha ng may-akda ang labindalawang pangunahing panuntunan, kung saan ibinabahagi niya sa mga mambabasa. Natututo sila ng maraming bago at kawili-wiling mga bagay. Halimbawa, kung paano gamitin ang pagtulog para sa pag-unlad ng intelektwal. Malinaw na ipinapaliwanag ng aklat kung paano nakakaapekto ang pagtulog at stress sa paggana ng utak, kung paano protektahan ang iyong sarili sa pamamagitan ng ehersisyo, kung paano mas mahusay na matandaan ang impormasyon at gumana nang mas produktibo.

"Turuan ang utak na gumana" - ang paglikha ng M. McDonald ay isinulat sa isang simple at naa-access na wika, at nilayon para sa malawak na hanay ng mga mambabasa. Sinasabi ng may-akda kung bakit ang isang tao ay nakakaranas ng mga emosyon, nagising sa umaga o umiibig. Alam nating lahat kung ano ang ginagawa ng utak. Pero paano? Ang aklat na ito ay isang gabay na naglalaman ng mga pinakabagong tagumpay sa sikolohiya at neuroscience. Bilang karagdagan, ang may-akda ay nagsasalita tungkol sa nutrisyon. Bigla? Dito, sa katunayan, gawaing pang-agham, matututunan ng mga mambabasa kung paano mag-isip nang mas mabilis, mapabuti ang memorya,kumain ng tama at kumilos.

Paano sanayin ang utak?

C. Ang "Super Brain Trainer" ni Phillips ay isang koleksyon ng mga intelektwal na gawain na nagpapaunlad ng mga kakayahan sa utak. Ang may-akda ng libro ay kilala bilang isang master ng mga puzzle, at ang lahat ay nakaayos nang naaayon sa kanyang trabaho: sa simula ng libro ay may mga simpleng puzzle, pagkatapos ay mas kumplikado. Mga gawain na matatagpuan sa mga huling kabanata ng aklat na ito upang madagdagan ang katalinuhan, ang mga henyo lamang ang makakagawa nito. Ano, sa prinsipyo, ang maaaring maging mambabasa kung pakikinggan niya ang lahat ng payo ng may-akda at lulutasin ang lahat ng problema.

S. Sina Wootton at T. Horne, ang mga may-akda ng aklat na Super Brain Training, ay nangolekta ng mga kapaki-pakinabang na maliliit na bagay sa kanilang paglikha na makakatulong sa iyong maging mas edukado at mas matalino. Ang mambabasa ay naghihintay hindi lamang para sa mga kagiliw-giliw na pagsubok, pagsasanay at palaisipan, kundi pati na rin para sa payo kung paano kumain ng tama at ayusin ang iyong buhay. Kasunod ng mga rekomendasyon ng mga may-akda ng nakaaaliw na aklat na ito para sa pagpapaunlad ng katalinuhan at memorya, makakamit mo ang mga halatang pagbabago para sa mas mahusay: bumuo ng pag-iisip (lohikal, visual, matalinhaga, numerical, inilapat) at pagbutihin ang memorya.

Pagkatapos basahin ang mga aklat na ito, matututunan ng mambabasa na sulitin ang kanilang mga kakayahan at magagawang magsagawa ng mga simpleng manipulasyon sa pag-iisip. Inirerekomenda ng mga may-akda ang mga libro sa lahat, kabilang ang mga taong hindi sanay na "ilipat ang kanilang mga convolutions." Sa lahat ng kakayahan na kaya ng utak ng tao, ang pinaka misteryoso at mahalaga ay ang memorya. Paano ito gumagana? Posible bang matandaan ang lahat? Sasagutin ng mga may-akda ng mga aklat sa memorya ang mga ito at ang iba pang mga tanong, gayundin ang mag-aalok ng mga pagsasanay para sa pagbuo nito.

Paano ibalik ang memorya?

Ang mga may-akda ng aklat na "Super Memory" na sina Marylou at Lauryn Henner ay nag-aalok ng natatanging programa sa pagpapahusay ng memorya. Kasama si Meryl sa listahan ng labindalawang tao sa mundo na may supernatural na memorya. Naaalala niya ang lahat hanggang sa pinakamaliit na detalye, hanggang sa mga pangyayaring naganap sa maagang pagkabata. Kung susundin mo ang payo ng mga may-akda at gagawin ang lahat ng mga pagsasanay na iminungkahi nila, hindi mo lamang mapapahusay nang malaki ang memorya, ngunit mapapalaki mo rin ang pagganap ng utak.

Psychologist A. Navarro sa kanyang aklat na "Memory does not change" talks about the properties of the human brain, how to develop memory and maintain intelligence until old age. Ang mga nakakaaliw na palaisipan, laro at gawain na iminungkahi ng may-akda ay angkop para sa mga mambabasa sa anumang edad. Ito ay isa sa mga pinakamahusay na libro para sa pagbuo ng katalinuhan, ito ay napaka-maginhawa dahil ang mga pagsasanay ay nahahati sa mga antas, at lahat ay maaaring pumili ng pinakamahusay na plano sa pagsasanay para sa kanilang sarili. Pagkatapos ng mga ito, hindi lamang ang konsentrasyon at atensyon ang mapapabuti, ngunit ang kapansanan sa memorya na nauugnay sa edad ay maibabalik.

Memory - isang regalo o isang kasanayan?

Ang katalinuhan at memorya ay magkasabay. Ang isang taong may kahanga-hangang memorya ay nagiging hindi lamang isang "alkansya" ng mga katotohanan, ngunit nakakakuha din ng kakayahang gamitin ang lahat ng naipon na impormasyon. Ang memorya ay isang kasanayan na maaaring paunlarin anuman ang likas na kakayahan. Ito ay isang pag-eehersisyo. Nag-aalok ang eksperto sa memorya na si Artur Dumichev ng mga praktikal na pamamaraan sa kanyang aklat na Remember Everything.

Binagit ng may-akda ang mga resulta ng iba't ibang pag-aaral, ipinapaliwanag ang algorithm ng memoryatao at nag-aalok ng mga tiyak na pamamaraan para sa pag-unlad nito. Naaalala mismo ni Arthur ang higit sa 22 libong mga character ng numerong "pi", at ipinaliwanag sa isang naa-access na wika sa mambabasa kung paano matandaan ang isang malaking halaga ng impormasyon at mahabang hanay ng mga numero, pati na rin ang mabilis na paglutas ng mga kumplikadong problema. Ang tila imposible pagkatapos basahin ang aklat na ito ay magiging nakagawian para sa pagpapaunlad ng sarili.

At gayundin ang mga pang-araw-araw na gawain ay hindi mukhang nakakapagod, ang natipid na enerhiya sa pag-iisip ay maaaring gamitin para sa mga bagong tagumpay at komunikasyon. At dito, hindi masakit na matutong magsalita nang maganda at mahusay.

Paano bumuo ng sarili mong pananalita?

Upang maging isang kawili-wiling kausap, hindi kinakailangan na maging isang philologist o linguist, sapat na ang magbasa ng fiction. Ito mismo ay nagpapayaman sa ating pananalita. Ngunit hindi laging posible na magbasa ng marami, kaya ang espesyal na gawain ay makakatulong sa iyo na mabilis na "ma-pump" ang iyong mga kasanayan sa pagsasalita.

wika:

• Ako. Levontin "Russian na may diksyunaryo";
• M. Krongauz "Ang wikang Ruso ay nasa bingit ng pagkasira ng nerbiyos";
• M. Aksenova "Marunong ba tayo ng Russian?";
• N. Rum “Gusto kong magsalita nang maganda”;
• B. Hrapp "Mula sa mansanas ni Adam hanggang sa mansanas ng discord"

Paano magsalita nang mapanghikayat?

Ang komunikasyon ay isang mahalagang bahagibuhay. Ito ang kakayahang hindi lamang magsalita, marinig at maunawaan ang kausap, ngunit, kung minsan, upang kumbinsihin. Paano ako matututong maglagay ng tumpak at wastong kahulugan sa aking pananalita? Magagawa bang mapanatili ang isang pag-uusap sa isang seryosong kausap? Upang mahawakan ang atensyon at maakit ang nakikinig? Ang mga aklat na tiyak na nasa listahan ng mga pinakamahusay na aklat para sa intelektwal na pag-unlad ay makakatulong:

• K. Bredemeyer "Black Rhetoric";
• R. Gandapas "Kama Sutra para sa tagapagsalita";
• G. Kennedy "Makipag-ayos sa lahat";
• L. King How to Talk.

Sa wakas…

Imposibleng gumawa ng pangkalahatang listahan ng mga aklat para sa intelektwal na pag-unlad, kaya patuloy na pagbutihin ang iyong katalinuhan. Ugaliin:

• Magbasa ng higit pang mga aklat - ito ay pinagmumulan ng kaalaman at kapaki-pakinabang na impormasyon.
• Gumamit ng mga diksyunaryo at encyclopedia - ito ay kamalig ng mga bagong salita at katotohanan.
• Makipagkomunika - lahat ay eksperto sa ilang lugar: pinansyal, espirituwal o intelektwal.
• Maging interesado - lahat, anumang oras, kahit saan. Alinsunod sa bagong kaalaman, tataas ang katalinuhan at bokabularyo.

Maaari kang maging eksperto sa alinmang lugar, ngunit laging kapaki-pakinabang ang kaunting kaalaman tungkol sa lahat, ang kakayahang itala ang iyong nabasa at bumuo ng mga ugnayan sa impormasyong magagamit.