Ang pagsasayaw ay Ballroom dancing. Mga uri ng modernong sayaw

2024 May -akda: Leah Sherlock | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 05:51

Ang Pagsasayaw ay isa sa mga pinakakahanga-hangang anyo ng kasiningan. Ginagawa nilang posible na maging kaisa ng iyong katawan at kaluluwa, gayundin ang maging kontento sa bagong tuklas na kalayaan. Sa sayaw, maipapakita ng isang tao ang lahat ng kanyang damdamin, emosyon, pagmamahal, pagsinta. Ang ganitong uri ng sining ay naghahatid sa madla ng buong inspirasyon ng artista at kompositor, lahat ng aktibidad at maging ang nakatagong liwanag.

Ang Modernong sayaw ay ang pagmumuni-muni ng ningning ng paligid at panloob na mundo. Ang mga puwersa ng paggalaw sa panahon ng sayaw ay literal na kaakit-akit at maaaring tumagos sa kaibuturan ng puso, dahil dito lamang nakaimbak ang pinakamalaking kaligayahan para sa sangkatauhan - ang ganap na karanasan ng pag-ibig. Pagkatapos ng lahat, ang pag-ibig, nang walang pag-aalinlangan, ay gumagawa ng mga kababalaghan!

Mga uri ng modernong sayaw

Ang ganitong mga sayaw ay ipinanganak lamang para sa mga taong hindi maisip ang kanilang pag-iral nang walang mga ritmo ng musika ngayon, na isang masigasig na tagahanga ng iba't ibang mga disco at party. At para sa mga nagnanais na makamit ang pagiging perpekto ng kanilang katawan. Magagawa mong makabisado ang husay ng magandang pagtatanghal sa mga istilo ng mga sayaw gaya ng:

• Hipe - ang koneksyon sa sayaw ng iba't ibang tao.
• Disko.
• Hip-hop - maliliit na pagtalon.
• Slide man - hakbang sa buwan.
• Bahay.
• Plastic - plastic na paggalaw.
• Ang X-D ay isang kontemporaryong club style na programa para sa kabataan.
• Break - sayaw sa sahig.
• Ang Club dance ay isang club dance na naglalaman ng maraming pangunahing paggalaw mula sa iba't ibang istilo.

Kailangan mong subukan, huwag matakot

Ang sayaw ay buhay. Tanging sa ganitong uri ng sining nagbubukas ang lahat ng potensyal. Ang sayaw ay hindi lamang isang pagkakasunud-sunod ng mga awtomatikong paggalaw ng katawan, ito ay, una sa lahat, isang salamin ng kaluluwa at isang pagpapakita ng pag-uugali. Sa sayaw, ipinapakita ng isang tao ang kanyang munting mundo at binibigyan ang subconscious ng pagkakataong magpahayag.

May mga taong nahihiya sa kanilang mga galaw. Nalalapat ito lalo na sa mga matatanda. Ngunit ang mga bata sa sayaw ay nakakaramdam ng tiwala, at magagawa nila ang lahat sa unang pagkakataon. Hindi sila natatakot sa kung ano ang maaaring mukhang katawa-tawa o nakakatawa. Kung tutuusin, natural din ang pagsasayaw.

Mga benepisyo sa kalusugan

Ang mga klase ng anumang uri ng sayaw ay may positibong epekto sa kalusugan ng tao. Nagkakaroon sila ng plasticity, nagpapalakas ng lahat ng uri ng mass ng kalamnan, bumuo ng koordinasyon ng mga paggalaw at lumikha ng isang magandang pustura. Bilang karagdagan, ang mga aralin sa sayaw ay nagbibigay ng determinasyon, nagbibigay-daan sa iyo na pasiglahin ang kalooban, na napakahalaga sa mahirap na mundo ngayon. Ang pagsasayaw ay isang mainam na paraan para sa sariling espirituwal at pisikal na pag-unlad. Tumutulong sila na mapawi ang stress at tumulong sa pagtagumpayan ng depresyon. Hindi nakakagulat na pinapayuhan ng mga psychologist ang pagsasayawgroup physiotherapy.

Pagsasayaw para sa pagiging slim

Ang Ballroom dancing ay marahil ang pinakamaganda at flexible na uri ng palakasan. Ito ay isang tunay na isport, sa kabila ng tinatawag na pagsasayaw. Ang ganitong isport ay nangangailangan ng maraming enerhiya at pagsisikap. Ang mga kumpetisyon sa sports ballroom dancing, iba't ibang kumpetisyon at kampeonato ay nagpapanatili sa mga mananayaw sa pagkakaisa at tono, ihanda sila para sa pagpipigil sa sarili at tibay, bumuo ng tiwala sa tagumpay at lakas ng pagkatao. Ito ay parehong kaakit-akit at magandang sining.

Tunay na kasiyahan ang panonood ng mag-asawang sumasayaw. Ang sayaw ay buhay na maaaring ipakita sa panahon ng pagtatanghal. Isa rin itong libro na hindi mo mahintay na basahin, ito rin ay musikang humihila sa iyo at nagdadala sa iyo ng malalim sa mundo ng mga pangarap at pangarap. Ang ballroom dance ay isang pagtatanghal kung saan dalawang artista lamang ang kasali - isang babae at isang lalaki. Ang pagtatanghal ay naghahatid ng mga karanasan, damdamin at relasyon ng mag-asawa. At samakatuwid ito ay palaging in demand at moderno.

Mga uri ng ballroom dancing

Ang parquet floor ay isang kinakailangang accessory para sa ganitong uri ng sayaw. Tanging sa ganoong palapag na pinakintab hanggang sa isang mirror finish ay posible ang makinis na paggalaw ng mga mananayaw. Dapat tandaan na ang parquet ay napakadulas at mangangailangan ng ilang mga kasanayan at karanasan. Minsan mahirap para sa isang baguhan na kumapit at hindi mawalan ng balanse sa bawat hakbang.

Ang Ballroom dancing championship ay naglalaman ng dalawang uri ng disiplina:

• Latin American dances ("latina") - rumba, samba, jive, cha-cha-cha,paso doble;
• European dances - slow at Viennese w altz, tango, quickstep (fast foxtrot) at slow foxtrot.

Mabagal na pagsasayaw

Ang ganitong uri ng sayaw ay pinahahalagahan sa lahat ng oras, sikat sa anumang party, prom o kasal. Sa ilalim nito, bilang isang panuntunan, ang mabuti at mahinahon na musika ay inilalagay, pinipili ng mga ginoo ang kanilang mga kasosyo upang dahan-dahang iikot sa paggalaw ng mga kaaya-ayang sensasyon. Ngunit hindi palaging ang mga lalaki ang iniimbitahang sumayaw. Tapos may white dance din. Ito ay kapag ang mga babae mismo ang pumili ng kanilang mga kapareha.

Hindi laging madali para sa fairer sex na gawin ang unang hakbang - lapitan at anyayahan ang isang binata na sumayaw. Ngunit ang isang mabagal na sayaw ay maaaring maging isang pagkakataon upang simulan ang isang pag-uusap at mas makilala ang isa't isa. Ang pangunahing bagay ay hindi masyadong nakakainis, ngunit mas mahusay na isipin ang iyong sarili na bahagyang walang malasakit at hindi ipakita ang iyong pagnanasa. Sa isip, ipakita ang iyong panukala sa paraang hindi ito magiging walang kompromiso. At, marahil, kung gayon ang puting sayaw ay maaaring maging isang karagdagang buhay pampamilya para sa magkapareha.

Ang paggalaw, ang pagsasayaw ay kalusugan at magandang katawan

Ang ganitong uri ng sining ay isang napakakapaki-pakinabang na aktibidad para sa pagkakaisa ng katawan at kalusugan ng katawan. Anong mga resulta ang maaaring makamit sa mga sayaw na galaw:

• palakasin ang mas mababang kalamnan;
• pagbutihin ang koordinasyon;
• upang bumuo ng pantay na postura at magandang lakad;
• alisin ang labis na timbang at itama ang figure;
• i-release ang stress at matutomakayanan ang depresyon;
• sanayin ang kaplastikan ng kalamnan at ibsan sila sa cramps;
• mapapanatiling maayos ang iyong katawan.

Sa kumbinasyong ito, ang lahat ng mga gitnang kalamnan ng katawan ay pinagana, hindi na kailangang gumawa ng mga monotonous na hindi kawili-wiling paggalaw ng katawan, tulad ng sa mga ordinaryong ehersisyo. Ang kailangan mo lang gawin ay buksan ang maindayog na musika at tamasahin ang mga galaw ng sayaw.

Una, dapat kang gumawa ng limang minutong pagmamasa, paggawa ng mga rotational na paggalaw ng pelvis, braso, katawan at ulo. Pagkatapos ay gumawa ng ilang squats at bends. Ngayong uminit na ang katawan, maaari mong subukang matuto ng ilang karaniwang galaw ng sayaw. Sa isip, dapat itong itanghal sa harap ng malaking salamin upang makontrol ang katumpakan ng mga hakbang sa sayaw.

Sayaw ng Bagong Kasal

Ang unang sayaw ay isa sa pinakamahalaga at nakakaantig na bahagi ng pagdiriwang ng kasal para sa mga kabataan. Ibinabalik nito ang mga alaala ng unang pagkikita, ng isang malambing na halik at mga romantikong gabi ng bagong kasal bago ang kasal. At sa sayaw pa lang ng bagong kasal, magsisimula na ang entertainment program sa wedding party.

Ang musika ay kadalasang inuutusan ng ikakasal. Bilang isang patakaran, ito ang "kanilang himig", na ginagawang posible na matandaan ang isang kahanga-hangang nangyari sa kanila kanina. Aling direksyon ng unang sayaw - isang w altz o isang incendiary na samba, masiglang rock and roll o isang stormy foxtrot, ang pinipili lamang ng mga mag-asawa.

Isang mahalagang kondisyon lamang - ang sayaw ay hindi dapat pangkaraniwan, nakakainip na mga yabag o nakakatawa at nakakatawang galaw ng katawan. Pagkatapos ng lahat, sayawanito ang pagbubukas ng kaluluwa, ang pagpapakita ng kaluwagan at kalayaan sa pagkilos sa anumang kaganapan sa libangan. At iyan ang dahilan kung bakit madalas na pumunta ang mga kabataan sa mga dance group bago ang kasal upang matuto ng ilang kakaibang galaw, upang ang kanilang unang sayaw ay maalala nila habang-buhay.