Dokumentaryong "Asukal": mga review, petsa ng paglabas, plot

2024 May -akda: Leah Sherlock | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 05:51

Anong mga katangian ang dapat magkaroon ng magandang dokumentaryo? Una, dapat itong maging layunin at walang kinikilingan. Pangalawa, ang mga may-akda nito ay hindi dapat linlangin ang kanilang mga manonood at bigyan lamang sila ng makatotohanang impormasyon. Pangatlo, ito, siyempre, ay dapat na itanghal at idirekta nang may mataas na kalidad upang ang mas maraming tao hangga't maaari ay maging interesado dito. Ang mga dokumentaryo na tulad nito ay hindi lumalabas nang madalas hangga't gusto namin, ngunit ang Sugar ng 2014 ay ibang kuwento. Ito ay tungkol sa kanya na tatalakayin sa ating publikasyon. Kung gusto mong malaman ang tungkol sa plot ng pelikulang "Sugar", feedback mula sa mga manonood pagkatapos manood, pati na rin ang tungkol sa mga taong nakibahagi sa paglikha nito, inirerekomenda naming basahin mo ang artikulong ito hanggang sa huli.

Pangkalahatang impormasyon

Ang Sugar Film na iyon ay premiered noong Marso 10, 2014. Ang pelikula ay idinirehe ni Damon Gano. Ang dokumentaryo ay kinunan sa Australia.

Ang balangkas ng pelikulang "Sugar"

Ayon sa mga istatistika, ang karamihan sa mga Australiano ay kumakain ng 40 kutsarita ng asukal bawat araw. Hindi katumbas ng halagaisipin na kumakain sila ng maraming matamis, pastry at tsokolate - ang nakatagong asukal ay matatagpuan sa 90% ng mga produkto na maaari mong bilhin sa isang regular na supermarket. Si Damon Gano, direktor ng dokumentaryo na "Sugar", ay nagpasya na magsagawa ng isang eksperimento: sa loob ng isang buwan ay susundin niya ang diyeta ng karaniwang mamamayan ng Australia. Bago ang eksperimento, naipasa niya ang lahat ng kinakailangang pagsusuri, at kumunsulta rin sa mga doktor at eksperto sa larangan ng nutrisyon. Ayon sa mga resulta ng pagsusuri, ang lahat ay maayos sa kanyang kalusugan: wala siyang predisposisyon sa diabetes, ang antas ng asukal sa kanyang katawan ay hindi lalampas sa pamantayan, at ang atay ay gumagana nang walang anumang problema.

Resulta

Sa panahon ng eksperimento, ganap na ibinukod ni Damon Gano ang mga matatamis sa kanyang diyeta at nagsimulang kumain ng mga klasikong "malusog na pagkain" - mga yogurt, cereal, fruit juice at mga handa na sarsa. Bilang karagdagan, hindi niya binago ang karaniwang bilang ng mga calorie na natupok. Bago magsimula ang eksperimento, ang kanyang diyeta ay humigit-kumulang 2300 calories bawat araw: 24% carbohydrates (sariwang gulay), 26% protina (itlog, isda, karne), at 50% fat (nuts, avocado).

Kapag nagsasagawa ng eksperimento, ginabayan si Damon ng katotohanan na ang 4 na gramo ng asukal ay inilalagay sa isang kutsarita. Sa unang almusal, talagang nabigla ang direktor: ang isang serving ng wheat flakes, yogurt at isang baso ng apple juice na binili sa tindahan ay naglalaman ng 20 kutsarita ng asukal!

Sa loob ng 12 araw ng eksperimento, tumaas si Gano ng 3.5 kilo. Sa pagtataposeksperimento, ang kanyang timbang ay tumaas ng 10 kilo, at ang kanyang baywang ay nagdagdag ng 10 sentimetro. Bilang karagdagan, si Damon, na dati ay walang problema sa kalusugan, ay may predisposisyon sa diabetes.

Bakit sulit na panoorin ang pelikulang "Sugar"?

Ang "Sugar" ay iba sa mga karaniwang dokumentaryo sa maraming paraan. Ang proyektong ito, sa isang kahulugan, ay isang reality show kung saan ang pangunahing karakter ay naglalagay sa kanyang sarili ng isang eksperimento sa real time. Gumagamit si Damon Gano ng maraming sci-fi cue na ginagawang madaling basahin at perpekto para sa panonood ng pamilya.

Ang "Sugar" ay hindi lang isang pelikula. Ang mga taong nagkaroon ng kamay sa paglikha ng proyekto ay patuloy na binibigyang pansin ang paksa ng wastong nutrisyon, pag-post ng mga malusog na recipe sa website at mga social network, mga panayam sa mga nutrisyunista at mga kuwento ng mga taong nagbago ng kanilang diyeta pagkatapos mapanood ang pelikula. Ang mga bagong artikulo at publikasyon ay sinusundan ng daan-daang libong subscriber sa mga social network, at ang isa sa pinakasikat na publisher sa UK, ang Pan Macmillan, ay naglabas ng isang libro batay sa pelikula.

Mga alamat tungkol sa wastong nutrisyon

Sa marami sa mga positibong pagsusuri para sa pelikulang "Asukal", pinupuri ng mga tao ang proyektong ito para sa pagpapawalang-bisa sa mga alamat na nauugnay sa wastong nutrisyon. Inilista namin ang ilan sa mga ito:

1. Ang mga pagkaing walang taba ay nakakatulong sa iyo na mawalan ng timbang. Huliang mga produktong mababa ang taba ay napakapopular. Si Damon, kasunod ng trend na ito, ay ginawa ang kanyang diyeta na eksklusibo mula sa mga pagkaing mababa ang calorie na walang taba. Tulad ng nangyari, ang gayong pagkain ay ganap na hindi angkop para sa mga taong gustong mawalan ng labis na pounds. Ang mga taba na kailangan ng katawan ng tao para sa balanseng trabaho ay pinapalitan ng mga tagagawa na may malaking halaga ng asukal. Bilang resulta, sa loob ng isang buwan, ang pangunahing tauhan ay huminto sa pagkabusog, gaano man karaming pagkain ang kinain niya para sa tanghalian o hapunan.
2. Sweets nagpapasaya sa iyo. Marahil ay narinig mo na ang pagkain ng matamis ay nakakatulong sa paggawa ng hormone ng kaligayahan. Ito ay totoo, ngunit may isa pang bahagi sa barya. Pinasisigla ng matatamis na pagkain ang paggawa ng serotonin sa katawan, ngunit ang labis na pagkonsumo nito ay maaaring humantong sa talamak na depresyon at insomnia.
3. Ang asukal ay hindi nakakahumaling. Nakakaapekto ang asukal sa parehong bahagi ng utak na ginagawa ng sex at droga. Kung ang isang tao ay madalas na kumonsumo ng matamis na pagkain, ang kanyang utak ay nasasanay sa pakiramdam ng euphoria mula sa pagtanggap ng masarap na gantimpala. Sa madaling salita, mas maraming asukal ang nainom ng isang tao, mas gusto niya ito.

Ang pelikulang "Sugar": mga review at opinyon ng madla

Ang dokumentaryo na tinalakay sa artikulo ay karaniwang positibong natanggap ng madla. Sa website ng IMDb - ang pinakasikat na portal ng pelikula sa Kanluran - ang rating nito ay 7.4 puntos sa 10. Sa "Kinopoisk"mas mataas pa ang kanyang marka - 7.62 sa 10.

Purihin ito ng mga taong nagustuhan ang pelikula dahil sa paggamit nito ng mga kawili-wiling visual na diskarte: mga musical number, cardboard scenery, cartoon insert, atbp. Ito, sa kanilang opinyon, ay ginagawang kawili-wili ang panonood hindi lamang para sa mga nasa hustong gulang, kundi pati na rin sa mga batang manonood.

Ang pelikula ay kumita ng mahigit $1.5 milyon sa UK at Australia. Kaya, ang larawang ito ay naging isa sa pinakamatagumpay sa Australia noong 2015, na naglagay dito sa ika-3 puwesto sa mga dokumentaryo na inilabas sa lahat ng panahon.

Ngayon alam mo na ang tungkol sa balangkas ng pelikulang "Sugar", mga pagsusuri ng madla, pati na rin ang maraming iba pang mga kagiliw-giliw na katotohanan na nauugnay sa proyektong ito. Kung magpasya kang kilalanin ang larawang ito, nais namin sa iyo ang isang magandang panonood!