Mga Panuntunan para sa suporta sa sayaw
Mga Panuntunan para sa suporta sa sayaw

Video: Mga Panuntunan para sa suporta sa sayaw

Video: Mga Panuntunan para sa suporta sa sayaw
Video: Как ОНИ делают ЭТО. Роман Никитин. 2024, Nobyembre
Anonim

Ang Ang sayaw ay isang kamangha-manghang sining ng tao. Araw-araw, marami ang nagsisikap na mapabuti ang kanilang katawan at paunlarin ang mga kakayahan nito. Ang mahusay na plasticity at kadalian ng paggalaw ay nagbibigay sa sayaw ng pagkakatugma at pagkakaugnay-ugnay. Ang mga magagandang suporta sa sayaw ay nagbibigay-pansin sa manonood sa tumataas na mag-asawa at ilubog ang kanilang sarili sa estado ng paglipad at elevation. Ang pangunahing pag-aari ng isang mananayaw ay hindi lamang ang kakayahang magsagawa ng tumpak na pagkakasunod-sunod ng mga galaw, kundi pati na rin ang indibidwal na pagpili ng mga kumbinasyon ayon sa kanilang sariling pagganap at kasanayan.

Pagkatapos na matutunan ng magkapareha ang mga pangunahing elemento ng suporta, pinapayagan ang mag-asawa na makilahok sa mga kumpetisyon at ipakita ang kanilang kakayahan sa publiko.

suporta sa sayaw
suporta sa sayaw

Lady support at mga elemento nito

Karamihan sa suporta sa sayaw ay para sa kapareha. Upang magmukhang magaan at maaliwalas ang mag-asawa, kailangan ding malinaw na sundin ng ginang ang ilang panuntunan:

  • Ang postura ay dapat na ganap na pantay, habang inaayos dahil sa mga kalamnanbaywang.
  • Ang posisyon ng mga balikat ay may mahalagang papel sa pagsasagawa ng simple at kumplikadong mga galaw. Ang mga balikat ay hindi dapat gumulong o labis na nakakarelaks.
  • Kinakailangan para sa mga kasosyo na magsimulang magsagawa ng suporta sa isang posisyon na katapat ng isa't isa, mas mabuti para sa kasosyo na bahagyang lumipat sa kanang bahagi.
  • Nakabisado ng mga propesyonal ang sining ng suporta sa sayaw nang paunti-unti, na magalang na hinahasa ang bawat galaw.
  • Ito ay kanais-nais para sa isang ginang na sumunod sa kagustuhan ng kanyang kapareha hangga't maaari at hindi makagambala sa kanya sa kadalian ng pagganap ng mga elemento.
  • Huwag magalit kung hindi gumana ang suporta para sa ilang ehersisyo, nangangahulugan lamang ito na nagkamali sa pagsasagawa ng elemento, na inaalis kung saan ang mag-asawa ay madaling makumpleto ang lahat ng kailangan.
suporta sa dance photo
suporta sa dance photo

Mga pangunahing panuntunan sa kaligtasan para sa mga kasosyo

Ang pagsunod sa mga regulasyon sa kaligtasan ay lubhang mahalaga para sa parehong mga kasosyo. Ang isang lalaki ay kailangang maging maingat sa kanyang kapareha, na binibigyang pansin ang kanyang mga binti at mga kasukasuan ng balikat. Ang patuloy na seguro sa isa't isa ay ang pinakamahusay na solusyon para sa isang mag-asawa na nagpasyang makabisado ang mga light dance lift. Hindi kinakailangang ilakip ang espesyal na kahalagahan sa mga brush at ipagpalagay na sa tulong ng mga ito maaari mong hawakan ang masa ng buong katawan. Kailangan ng mga kasosyo na panatilihing maayos ang lahat ng kalamnan ng katawan at magsagawa ng mga napatunayang aksyon, nang walang improvisasyon at pagdaragdag ng sarili nilang mga elemento.

Kapag nagsasagawa ng suporta, dapat bigyang-pansin ang pangkalahatang kalagayan ng bawat isa, posibleng mahilo o magdilim ang mga mata ng kapareha mula samaraming liko.

simpleng suporta sa sayaw
simpleng suporta sa sayaw

Mga takot sa panahon ng suporta

Kadalasan na sinasamahan ng excitement ang mga mag-asawa na nagsisimula pa lamang sa pag-master ng sining ng pagsuporta sa sayaw. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang pangmatagalang pagsasanay lamang ang humahantong sa nais na resulta. Ang mga tip mula sa coach sa unang yugto ay kailangan lang. Imposibleng makabisado ang sining ng pagsasayaw nang mag-isa, lalo na ang mga mahihirap na pirouette.

Nakaranas ng takot ang partner at partner. Iniisip ng kapareha kung paano hindi i-drop ang kapareha, iniisip niya kung paano hindi mahulog. Nalalagpasan lamang ang mga takot sa tulong ng patuloy na pagsasanay, kung saan ang bawat elemento ay nagagawa ang lahat ng kumbinasyon sa mahabang panahon.

light dance lifts
light dance lifts

Paano gawing harmonious, at air support ang mga relasyon sa mag-asawa?

Ang sayaw ng mga propesyonal ay palaging naiiba at mukhang napakahusay. Ang maayos na relasyon sa isang mag-asawa, ang pagkakaugnay-ugnay ng mga galaw at pag-unawa sa isa't isa ay nagbibigay ng malaking kumpiyansa at pag-unawa sa kung ano ang aasahan mula sa isang kapareha sa susunod na segundo. Ang mga simpleng pag-angat sa sayaw ay mukhang hindi karaniwan kung ang mag-asawa ay nagdaragdag ng kanilang sariling mga damdamin at gumanap sa kanila nang may hindi kapani-paniwalang karakter. Sa pinakamahirap na sandali, ang kasosyo ay nagbibigay ng suporta sa kapareha, at sa sayaw mismo ay sumusunod sa kanya, na sumusunod sa kilusan. Ito ay kung paano nakakamit ang pagpipino, ang mga maliliit na pagpindot ay nagiging hindi nakikita ng karamihan sa mga manonood. Ang suporta sa sayaw ay bunga ng pinagsamang gawain ng mag-asawa. Minsan kapag nagpapalit ng isang kapareha, tila ang isang may karanasan na kasosyo ay nagkakamali, kailangan mong sanayin halos mula sa simula. Upang makamit ang mataasang mga resulta ay hindi sapat para sa isang pagnanais, kinakailangan na magkaroon ng mga katangian ng pamumuno at magsikap para sa tagumpay. Ang pasensya, masipag na trabaho at tiyaga ay ginagawang tunay na mga atleta ang mga mananayaw. Ang tunay na pakikipag-ugnayan at isang karaniwang pagnanais para sa isang karaniwang resulta ay dumarating lamang sa mag-asawang iyon na nagtagumpay sa lahat ng paghihirap sa mahabang panahon at bumubuti sa pag-unlad, sa kabila ng mga paghihirap at maliliit na pag-urong.

magandang dancing support
magandang dancing support

Payo para sa mga mananayaw sa mga elevator

Ang bawat guro ay naghahanda ng mag-asawa, na sinusunod ang kanilang sariling istilo. Gayunpaman, may ilang mahahalagang tip na kailangan mong bigyang pansin upang makamit ang mga unang resulta:

  1. Eksakto at magandang pag-uulit ng mga galaw ng paa. Inilalarawan ng indicator na ito hindi lamang ang pagkakatugma ng sayaw, kundi pati na rin ang malinaw na pagsunod sa pattern nito.
  2. Ipakita ang mga pangunahing figure ng sayaw at sundin ang hakbang na linya.
  3. Tamang postura.
  4. Katawan at espirituwal na pakikipag-ugnayan ng magkapareha, nagkakaunawaan sa bawat isa sa paggalaw.

At ang pangunahing bagay…

Ang magagandang elemento at magagandang suporta sa mga larawan ng sayaw ay nagbibigay ng mas mahusay kaysa sa anumang salita! At ang panonood ng mga mananayaw sa bulwagan o sa entablado ay mas kahanga-hanga! Ang perpektong pagkakaisa ay nakakaakit sa manonood at nagbibigay-inspirasyon sa mga manonood na ulitin ang mga kumplikadong elemento o sumayaw nang mag-isa. Pagkatapos ng lahat, naniningil sila nang may sigla at naipasa sa maraming henerasyon mula master hanggang beginner. Ang pag-unlad ngayon ng sining ng sayaw ay nakalulugod sa maraming tunay na mahilig.

Inirerekumendang: