Mga paggalaw ng sayaw para sa mga nagsisimula: pag-aaral na sumayaw mula sa video

Talaan ng mga Nilalaman:

Mga paggalaw ng sayaw para sa mga nagsisimula: pag-aaral na sumayaw mula sa video
Mga paggalaw ng sayaw para sa mga nagsisimula: pag-aaral na sumayaw mula sa video

Video: Mga paggalaw ng sayaw para sa mga nagsisimula: pag-aaral na sumayaw mula sa video

Video: Mga paggalaw ng sayaw para sa mga nagsisimula: pag-aaral na sumayaw mula sa video
Video: How to Speed Up Windows 10 Performance (Tagalog) Paano Pabilisin ang mabagal na PC Settings Solution 2024, Hunyo
Anonim

Madali ang pag-aaral ng mga basic dance moves para sa mga baguhan sa madaling sundan na mga video tutorial. Ang pangunahing bagay ay matapat na masuri ang iyong mga kakayahan at piliin ang naaangkop na istilo ng sayaw. Ang ilang direksyon ay masyadong mahirap at hindi angkop para sa mga nagsisimula, kaya bago simulan ang unang aralin, dapat mong pag-aralan nang mabuti kung anong mga uri ng sayaw ang umiiral at kung alin ang tama para sa iyo.

Go-Go club dance

Ang Go-go dance ay nagmula noong 60s ng huling siglo sa mga nightclub sa America. Sa una, ito ay batay sa mga sayaw na gumagalaw ng twist, kung saan ang mga batang babae ay gumanap mismo sa mga mesa. Pagkatapos ay nahulaan ng mga may-ari ng isa sa mga club na ilagay ang mga mananayaw sa mga kulungan na nasuspinde sa kisame, at salamat sa diskarteng ito, naging napakapopular ang pagsasayaw ng Go-Go: ang mga katangi-tangi at sensual na paggalaw ay umakit ng malaking bilang ng mga bisita sa club.

go-go dance
go-go dance

Ang sayaw na ito ay nangangailangan ng matinding pisikal na lakas, malaking flexibility, maluwag athindi nagkakamali pakiramdam ng ritmo. Karaniwan itong ginagawa sa modernong pop music, kasama ang maraming iba't ibang istilo, tulad ng strip dance, hip-hop, twerk at iba pa. Hindi magiging madali para sa mga nagsisimula na makabisado ang sayaw na ito mula sa simula, ngunit sulit pa rin itong subukan. Ang bentahe ng go-go ay pinapayagan ang mga mananayaw na mag-improvise, at walang malinaw na panuntunan kung saan hinuhusgahan ang mga galaw.

Image
Image

Latin dances

Latin dance group ay kinabibilangan ng sikat na salsa, rumba, bachata, cha-cha-cha, merengue. Ang direksyon na ito ay perpekto para sa mga nagsisimula, ang mga simpleng paggalaw ng sayaw para sa mga nagsisimula ay madaling makabisado, pinapayagan ka nitong bumuo ng isang espesyal na biyaya, kahalayan at kaplastikan. Salamat sa video lesson, matututunan mo kung paano sumayaw nang maganda nang mag-isa at magningning sa dance floor pagkatapos ng ilang lessons!

Mga sayaw ng Latin American
Mga sayaw ng Latin American

Ang Latin American dances ay batay sa madamdamin, masiglang paggalaw ng balakang, relaks at libre, tuwid, mapagmataas na postura at mataas na baba. Mahalagang isaalang-alang na ang lahat ng mga hakbang ay ginagawa sa kalahating baluktot na mga binti. Ang direksyon na ito ay nangangailangan ng mahusay na pisikal na paghahanda, kaya ang mga nagsisimula ay hindi dapat umasa ng mabilis na mga resulta, ngunit ang pagtitiyaga ay tiyak na magbubunga.

Image
Image

Tango

Ito ay isang maganda at madamdaming sayaw na karaniwang ginagawa nang dalawahan. Mayroong ilang mga uri ng tango: Argentinean, Finnish at ballroom. Ang unang pagpipilian ay ang pinakasikat, at ang huli, ballroom, ay madalas na pinili bilang isang sayaw sa kasal.maligayang bagong kasal.

Tango lessons para sa mga nagsisimula
Tango lessons para sa mga nagsisimula

Kahit na ang mga baguhan ay maaaring makabisado ang mga pangunahing hakbang at posisyon, ngunit upang makabisado ang tunay na kasanayan, kailangan mong pagpapawisan nang husto. Ang sayaw na galaw para sa mga baguhan ay madaling matandaan at ang mag-asawa ay palaging kumikilos nang counter-clockwise.

Image
Image

Belly dance

Ang isa sa mga pinakasikat na trend para sa mga batang babae ay ang oriental na sayaw, dahil ang mga galaw ay napakasimple at maganda, nakakatulong upang makapagpahinga at mapukaw ang senswalidad. Ang pagsasayaw ng tiyan ay mas madali kaysa sa pagsasayaw ng strip, hindi nangangailangan ng pisikal na pagsasanay at espesyal na kakayahang umangkop, kaya maaari mong master ito sa pinakamaikling posibleng oras.

Belly dance
Belly dance

Sa una, ang sinaunang sayaw na ito ay ginanap ng mga babae para sa kanilang panginoon, ngunit ngayon ito ay isinasayaw kahit sa mga disco. Ang mga pangunahing paggalaw para sa belly dancing para sa mga nagsisimula ay kinabibilangan ng pag-indayog ng mga balakang, malambot na paggalaw ng mga braso at dibdib. Ang aralin sa video ay magbibigay-daan sa iyong matutunan kung paano gumalaw nang ritmo at maganda.

Image
Image

Upang matutong sumayaw, kailangan mong pagtagumpayan ang pagiging mahiyain at ang iyong sariling katamaran. Salamat sa mga simpleng video workout, maaaring subukan ng mga baguhan ang kanilang sarili sa iba't ibang direksyon at piliin ang isa na pinakamahusay na gumagana at nagbibigay ng higit na kasiyahan. Ang mga pangunahing sayaw na galaw para sa mga nagsisimula ay madaling makabisado, at ang regular na pagsasanay ay makakatulong sa iyong makamit ang nais na antas ng kasanayan.

Inirerekumendang: